ปวดเอว, ยอกหลัง

ปวดเอว, ยอกหลังคือ?

หลักการทั่วไป

การยกของหนัก หรือการบีดตัวอย่างกระทันหันทำให้เกิดอาการเจ็บที่เอวอย่างเฉียบพลันนั้นหมายถึงมีการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ, เส้นเอ็น,และกระดูกสันหลังบริเวณเอว
สาเหตุมาจาก กล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังมีการรับแรงอย่างกระทันหันหรือมีการรับแรงมากเกินไปเป็นเวลานานๆทำให้ร่างกายและกล้ามเนื้อเกิดความเมื่อยล้า และอีกสาเหตุหนึ่งเกิดจากการอยู่ในท่ากริยาบทนานๆทำให้กล้ามเนื้อเกิดความเมื่อยล้า

การลุกขึ้นจากเตียงในตอนเช้า, การก้มหยิบของ, การไอจาม, หรือแม้แต่การนั่งรถก็ตามจะรู้สึกเจ็บ ในกรณีที่มีอาการหนักบางครั้งไม่สามารถลุกขึ้นได้ การใช้ชีวิตประจำวันก็จะลำบากมากขึ้นและต้องระวังมากขึ้น ไม่สามารถขยับตัวอย่างกระทันหันได้และรู้สึกเมื่อยล้าเร็วขึ้น

การนั่งนานๆ เช่น นั่งทำงาน,ขับรถ นั้นจะทำให้มีอาการปวดได้ง่ายขึ้น จะต้องลุกขึ้นยืนหรือเดินบ่อยๆทำให้ลดอาการปวดที่บริเวณเอวได้

ถ้าพักผ่อนแล้วปล่อยไว้ไม่รักษาอาจจะหายได้เองในเวลา3อาทิตย์ถึง3เเดือนหรืออาจจะไม่หายนั้นขึ้นอยู่กับระบบการฟื้นตัวของแต่ละบุคคล การรักษาโดยวิถีธรรมชาติทั่วไปจะให้พักผ่อน พองยา หรือ การนวด

การตัดอาการเจ็บนั้นสามารถทำได้โดยการฉีดยาแก้เจ็บเพื่อปิดกันความรู้สึกเจ็บ

สำหรับ PST Centre

ปวดเอว, ยอกหลัง มีสาเหตุจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณ เอวและสะโพก

กล้ามเนื้อที่ตึงเครียดและแข็งนั้นทำให้การขยับตัวกระทันหันนั้นมีอาการเจ็บและไม่สามารถขยับตัวได้
การผ่อนคลายและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณเอวและสะโพก สามารถลดอาการเจ็บและปรับกระดูกสันหลังให้เป็นปกติได้อย่างรวดเร็ว การขยับตัวก็จะสบายขึ้น

นอกจากนั้น PST Centre ยังทำให้ร่างกายผ่อนคลายลดความตึงเครียดและขจัดความเมื่อยล้าสะสมที่เป็นต้นเหตุของอาการปวดเอว, ยอกหลัง

ถ้าคุณมีปัญหาที่ไปที่ไหนแล้วก็ไม่หาย

ติดต่อ PST Centre Mobile: 0817210410

Comments are closed.