กล้ามเนื้อฉีก

กล้ามเนื้อฉีกคือ?

หลักการทั่วไป

กล้ามเนื้อฉีกคืออาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อที่ฉีกขาด ชึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการออกกำลังกาย การกระโดด การเดินและการวิ่ง

กล้ามเนื้อฉีกจะทำให้เกิดอาการบวมและมีอาการเจ็บของกล้ามเนื้อได้อย่างกระทันหัน ในการกระโดดนั้น กล้ามเนื้อจะมีการหดตัวอย่างรวดเร็ว ด้วยน้ำหนักตัว ท่าทาง และทิศทางของแรงบิดที่เกิดขึ้นอาจทำให้กล้ามเนื้อเกิดการฉีกขาดและเกิดการบาดเจ็บได้
กล้ามเนื้อฉีกเกิดได้ง่ายในบริเวณกล้ามเนื้อหลังต้นขา และ กล้ามเนื้อบริเวณน่อง

การวิ่งเร็วอาการเจ็บนั้นเกิดที่กล้ามเนื้อหลังต้นขา(หลังขาอ่อน)บางกรณีไม่สามารถวิ่งต่อได้

การกระโดดนั้นอาการเจ็บจะเกิดที่บริเวณกล้ามเนื้อน่องเป็นส่วนใหญ่
ทั่งนี้ทั่งนั้นอาการเจ็บจากกล้ามเนื้อฉีก สามารถเกิดได้อย่างเฉียบพลันและรุนแรง ในบางกรณีไม่สามารถเดินได้ต้องมีผู้ช่วยติดตามหรือใช้ไม้ค้ำช่วยในการเดิน
อาการกล้ามเนื้อฉีกบริเวณน่องนั้นส่วนมากเกิดกับคนอายุกลางวัยขึ้นไป โดยเฉพาะในกลุ่มนักกีฬา เช่น นักกอล์ฟ นักฟุตบอล นักเทนนิส นักแบดมินตัน นักบาสเกตบอล นักเต้นรำและในกลุ่มผู้ฝึกศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว เช่น มวยไทย เทควันโด ยูโด คาราเต้ ไทจี๋ และ อื่นๆ เป็นต้น

ในระหว่างเล่นกีฬาอาจไม่รู้สึกเจ็บในตอนแรกแต่อาการจะมาอย่างเฉียบพลันโดยจะมีความรู้สึกร้อนๆในบริเวณที่เกิดกล้ามเนื้อฉีกและจะมีอาการบวมและแดงอย่างเห็นได้ชัด

ในชีวิตประจำวัน กล้ามเนื้อฉีกก็สามารถเกิดได้เช่นเดียวกัน ไม่ว่าจากการเดินบนที่ที่ไม่เรียบ หรือพื้นต่างระดับ รวมถึงการขึ้นลงบรรได เป็นต้น

โดยทั่วไปการรักษาอาการบาดเจ็บจากกล้ามเนื้อฉีกจะใช้ Rest, Icing. Compression, Elevation (RICE) และในกรณีที่มีการฉีกขาดของเส้นเอ็นก็ต้องเข้ารับการผ่าตัด

สำหรับ PST Centre

กล้ามเนื้อฉีกนั้นสาเหตุหลักเกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่ทำความเสียหายให้กับกล้ามเนื้อรอบข้างหรือตัวกล้ามเนื้อเอง ซึ่งส่งผลให้กล้ามเนื้อฉีกและเกิดอาการเจ็บ
กล้ามเนื้อฉีก ส่งผลทำให้

1. การขยับร่างกายนั้นมีวงจำกัด ไม่สามารถขยับตัวในวงกว้างได้ เนืองจากอาการตึงและอาการเจ็บ กล้ามเนื้อที่ฉีกขาดนั้นไม่สามารถสมานเข้ากันได้อย่างสมบูรณ์ และเป็นต้นเหตุของอาการเจ็บ
2. การหมุนเวียนของเลือดไม่ดี หมายถึง การหมุนเวียนของเลือดไม่สะดวกทำให้เกิดอาการบวมหรืออาการช้ำเขียวช้ำดำ ทำให้การซ่อมแซมร่างกายทำได้ช้าลง การฟื้นตัวใช้เวลานานขึ้น

การสมานแผลของกล้ามเนื้อที่ฉีกขาดอย่างสมบูรณ์ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นไม่สามารถผ่อนคลายได้ ถ้าทิ้งไว้อาจส่งผลกระทบกับข้อต่อกระดูกและเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ สร้างความลำบากในการใช้ชีวิตประจำวัน และต้องใช้เวลาในการพักฟื้นนานขึ้น

PST Centre สามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อและสมานแผลในกล้ามเนื้อที่ฉีกขาดได้ ลงอาการเจ็บเพื่อช่วยการฟื้นตัวให้เร็วกว่าปกติ สามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันตามปกติได้อย่างรวดเร็ว

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

Comments are closed.