ปวดหลัง Review จาก FB\PSTCentre

mark

Mark Masih

ผมได้รู้จักกับ “Painless Swing Therapy” จากการแนะนำของเพื่อน ผมไม่ค่อยแน่ใจว่ามันคืออะไรและนี้ก็เป็นครั้งแรกที่ผมได้ยิน ผมได้ยินว่ามันได้ผล ผมจึงขอลองดูกับอาการปวดหลังที่กลับมาหาผมอีก ท่ามกลางความประหลาดใจอาการปวดหลังของผมได้หายไปกว่าครึ่งหนึ่งและได้มาอีกไม่กี่ครั้งอาการปวดหลังก็ได้หายไปเกือบหมด ขณะนี้ต้องออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและให้เวลาสักเล็กน้อย ผมมั่นใจว่าผมจะกลับไปออกกำลังกายอย่างเต็มรูปแบบได้ วิธีการบำบัดนี้เป็นอะไรที่ผมไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อนมีความโดดเด็ดในวิธีการมาก ดูเหมือนกับกายภาพบำบัดยกเว้นแต่จะเน้นที่กล้ามเนื้อจะทำให้ผ่อนคลายโดยผ่านการสัมผัสที่อ่อนโยน ซึ่งจะส่งผลในการลดอาการเจ็บปวดอย่างมากและทำให้ร่างกายของผมมีโอกาสที่จะฟื้นตัวด้วยตัวเอง ผมว่าเป็นเพียงเรื่องของกาลเวลาก่อนที่ Painless Swing Therapy (PST) จะกลายเป็นกระแสหลักในการบำบัด ผมขอแนะนำPST อย่างมาก

Mark จากประเทศอังกฤษ, 29

Comments are closed.